Estas son las 8 soluciones para encontrar el éxito profesional

O El primer paso hacia la consecución del éxito profesional consiste en identificar los obstáculos que le impiden lograr sus metas. ¿Te sientes ignorado en tu lugar de trabajo? ¿Te cuesta encontrar empleo? ¿Tienes dificultades para expresar tus opiniones y establecer límites? ¿Te resulta complicado administrar tu tiempo de manera efectiva? Si has respondido afirmativamente a una o más de estas preguntas, es momento de reconsiderar tu trayectoria profesional.

Consultamos a Lourdes Monteiro, quien es coach, especialista en reorientación profesional y coautora de Quiero, puedo y cambio de carrera. (Taller de Libro), sobre qué acciones tomar en cada una de las situaciones previamente mencionadas. Después de todo, el trabajo constituye una parte esencial de nuestra existencia. Por lo tanto, deberíamos ser capaces de sobrellevar las circunstancias en las que sentimos que estamos fracasando.

Consigue el éxito profesional con estas soluciones

¿Te han despedido recientemente y no sabes qué hacer? Apuesta por el autoconocimiento

«Teniendo en cuenta las experiencias que ya has tenido, identifica aquellas en las que te sentiste más motivado y tuvieron un impacto positivo. Estas son pistas que debes buscar una propuesta de valor gratificante. Luego observar el contexto de trabajo e identificar para quién puede ser necesaria esta propuesta de valor”, aconseja el entrenador Lourdes Monteiro.

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Si cada uno de nosotros invierte en el autoconocimiento y en las necesidades reales del mercado laboral, podremos tomar las decisiones correctas sobre qué habilidades desarrollar. Lourdes Monteiro, entrenadora

¿Sientes falta de reconocimiento? Pedido

Que te sientas reconocido o no en el trabajo depende de la percepción de cada persona. “Para algunos, el comentario basta con hablar de tu trabajo o desempeño, para otros será la asignación de nuevos retos que te permitan aprender, el cambio de roles o avance profesional o una mezcla de todo lo anterior. Todos apreciamos el reconocimiento o la recompensa emocional por el trabajo que realizamos. Sin embargo, centrar la cuestión en los demás nos exime de responsabilidad por la parte que también es nuestra”, afirma Lourdes Monteiro.

¿Tiene problemas para encontrar trabajo? Sea proactivo

Si estás en paro y no encuentras trabajo debes ser «proactivo y no reactivo», dice a entrenador. «Si cada uno de nosotros invierte en el autoconocimiento y en las necesidades reales del mercado laboral, podremos tomar las decisiones correctas sobre qué habilidades desarrollar. Más que nunca, El contexto laboral está en constante evolución. y esto requiere mucha proactividad y aprendizaje permanente por nuestra parte.»

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Además de las habilidades técnicas, es importante trabajar habilidades transversales, como la inteligencia emocional. «Necesitamos esta habilidad ahora más que nunca. Los modelos de gestión profesional del siglo XXI significan que cada uno de nosotros es capaz de tomar decisiones sin referencias y gestionar sus resultados, lo que a menudo implica aprender a gestionar la frustración y la falta de confianza», afirma.

¿Eres terrible en la gestión del tiempo? Aprende a delegar

“El desafío de la gestión del tiempo tiene detrás pensamientos basados ​​en paradigmas o creencias que no siempre funcionan a nuestro favor”, afirma el entrenador.

«Es normal que las personas competentes que desempeñan funciones técnicas tengan dificultades para gestionar su tiempo cuando ascienden a jefe de equipo. En muchos casos, esto se debe a que no delegues el trabajo en equipos, porque están convencidos de que si lo hacen ellos mismos el trabajo se hará más rápido y con mejor calidad. Por lo tanto, para gestionar el tiempo de manera eficaz, es necesario identificar qué se quiere lograr y qué mecanismos de pensamiento respaldarán decisiones y acciones ineficientes”, ejemplifica Lourdes Monteiro.

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¿Tiene dificultades para expresar su opinión? Se más empático

«A menudo, la resistencia a las opiniones de alguien en el lugar de trabajo es consecuencia de cómo ‘es visto’ el profesional. Si alguien es visto como crítico, pero cuando se trata de colaboración es el primero en abandonar la escena, es natural que en algún momento nadie quiera escucharlo», dice Lourdes Monteiro.

Por ello, el experto recomienda “ser más empáticos en el entorno laboral. Todos somos humanos, tenemos necesidades en común y tener esto en cuenta mejora la comunicación y la cooperación. Eso sí, a veces, Los tomadores de decisiones tienen sus propios miedos y tiene en cuenta la agenda de la organización, lo que influye en la validación de las opiniones. Esto no significa que nuestras opiniones no sean válidas, sino que somos parte de un sistema que tiene su propia dinámica».

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A menudo tememos el impacto que puede tener decir “no” en cómo somos vistos como profesionales o que podría resultar en oportunidades perdidas. Lourdes Monteiro, entrenadora

¿Tiene problemas para decir «no»? Prioriza cuál es tu responsabilidad

Saber decir «no» es fundamental para gestionar mejor el tiempo y mejorar la calidad de vida.

Para el entrenador«A menudo tememos el impacto que un ‘no’ podría tener en cómo somos vistos como profesionales o que podría resultar en oportunidades perdidas. Cuando vivimos nuestra vida diaria en piloto automático sin tener una idea clara de lo que es relevante para nosotros y nuestro rol, Es fácil volverse prisionero de las expectativas de otras personas. Por tanto, para decir «no» es fundamental analizar el significado y el impacto de las solicitudes que recibimos. Si este análisis se realiza con referencia a nuestras responsabilidades en el rol y los objetivos relevantes del equipo u organización de la que formamos parte, podremos tomar decisiones de manera más objetiva”.

¿No puedes ascender en la carrera profesional? Explora nuevas posibilidades

Según Lourdes Monteiro esto sucede porque, cada vez más, “Las organizaciones se centran en la eficiencia y la agilidad. Por tanto, sus estructuras son cada vez más aplanadas y con menos posibilidades de progresión profesional vertical. La práctica más frecuente hoy en día acaba derivando en movimientos profesionales horizontales, donde los profesionales pueden tener la oportunidad de aprender nuevos temas y cambiar su ámbito de actividad. Sin embargo, dado que las posibilidades de avance profesional dentro de una organización son limitadas, tarde o temprano es natural que el profesional considere abandonar la organización”.

¿Tiene problemas para mantenerse al día con los cambios? Repensa tu carrera como un ejercicio continuo

La revolución tecnológica ha cambiado la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos. Para el entrenador, No es posible ser un profesional atractivo sin, en algún momento, repensar tu carrera.

«Afortunadamente, cada vez más personas ya han comprendido la importancia de hacerlo, con tiempo y con calma. De esta manera, las opciones y hay espacio para fallar, aprender y progresar. Reaccionar no deja muchas opciones y muchas veces crea la sensación de estar en un callejón sin salida. Mi consejo es pensar en la carrera como un ejercicio continuo que forma parte de nuestra vida profesional y no sólo cuando encontramos dificultades o callejones sin salida”, aconseja