PAGPortugal es el país europeo que está viviendo el proceso de envejecimiento más acelerado. Según datos de Pordata, entre 2015 y 2020, nuestra nación mostró una tasa anual promedio de crecimiento del índice de envejecimiento, que se identifica como la relación entre la población de 65 años y más y aquellas personas con edades comprendidas entre 0 y 14 años, de aproximadamente un 3,6%.
El número de personas de edad avanzada es casi el doble en comparación con el de jóvenes y niños, lo que se debe al aumento de la esperanza de vida y a la reducción de la tasa de natalidad. Las proyecciones indican que esta tendencia continuará incrementándose hasta el año 2060. Este escenario está relacionado con la estructura productiva de la nación y con la necesidad de prolongar el tiempo de actividad laboral.
Los datos de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) del año 2020 indican que, en un periodo menor a diez años, Portugal ha experimentado una reducción de 134 mil en el número de trabajadores activos y que, de no realizarse modificaciones, los ciudadanos portugueses se verán obligados a trabajar hasta los 72 años.
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No obstante, esta problemática no se limita a Portugal. En Brasil, por ejemplo, Forbes señala que se estima que, para el año 2040, el 57% de la población activa del país tendrá más de 45 años.
Ante esta situación, ¿está el mercado laboral adecuadamente preparado para integrar a personas que se consideran capacitadas para trabajar entre los 40 y 45 años?
Este es el momento adecuado para tratar la cuestión de la discriminación por edad, el desperdicio del talento de las generaciones mayores y cómo esto afecta de manera particular a las mujeres.
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El futuro del trabajo debe ser intergeneracional, ya que un entorno laboral diverso en términos de edad y experiencia estimula la creatividad y la eficacia.
La discriminación por edad está empezando a surgir más tempranamente, lo que representa una paradoja notable en un tiempo en que la longevidad continúa en aumento.
denominador común
“Es interesante observar que, en una sociedad donde todos se rebelan cada vez más contra la discriminación, la verdad es que La edad sigue siendo el principal factor de segregación (por extensión) en las sociedades.totalmente validado y contra el cual nadie quiere hablar”, revela Maria José Núncio, profesora de Sociología del Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas.
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“Esto quizás sea en sí mismo una señal de los efectos de esta discriminación, ya que nadie quiere considerarse viejo y por eso todos hablamos porque pensamos que con ese silencio podemos ocultar el paso de los años”, añade.
El sociólogo advierte de que «el edadismo, es decir, el prejuicio y la segregación provocados por el paso de los años, empieza cada vez antes, lo que es una clara paradoja en una época en la que vivimos cada vez más tarde. Y la prueba está en las connotaciones y mitos que rodean el llamado La “mediana edad”, vista como una especie de antecámara de la vejez”.
Dado que el envejecimiento es común a todos, Maria José Núncio dice que es curioso por qué la discriminación por edad está tan aceptada.
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Esto sucede, continúa, «porque la edad implica una serie de cambios incompatibles con la lógica organizativa de las sociedades actuales: la lentitud aumenta en las sociedades apresuradas; tiene recuerdos y apegos en sociedades efímeras; es reflexivo en sociedades que no piensan; y desgasta los cuerpos en sociedades que valoran la cáscara por encima de todo.»
plan de acción
¿Te sientes discriminado por tu edad? Descubre qué debes hacer con la ayuda de la socióloga María José Núncio y la psicóloga Catarina Lucas.
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- Mantenga el confianza en sí mismo;
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- Sigue estando disponible para intercambio de experiencias y aprendizajesen otras palabras, también es importante ser conscientes de que las generaciones siempre pueden aprender unas de otras;
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- No te definas por edad y muestre su valor y potencial independientemente.
Todos envejeceremos y todos merecemos seguir siendo respetados – Maria José Núncio, socióloga
Edadismo en la carrera
La psicóloga Catarina Lucas nos cuenta que “la cuestión de la edad es un tema frecuente y por diferentes motivos y en diferentes contextos, tanto a nivel personal como profesional”, entre sus pacientes.
“En la vida personal está muy ligado a los objetivos que se esperan alcanzar en las diferentes edades, como casarse o tener hijos. En el ámbito profesional, esto se tiene en cuenta a la hora de asumir diferentes roles, ya que la edad avanzada se asocia con mayores dificultades de adaptación, cambio o aprendizaje”, afirma la psicóloga.
María José Núncio está convencida de ello La carrera es una de las áreas en las que la discriminación por edad se siente más. “Sobre todo por los efectos que tienen un impacto real en la vida de las personas que son excluidas del mercado laboral debido a su edad y que se unen al enorme y cada vez mayor grupo de aquellos que son demasiado jóvenes para jubilarse y demasiado viejos para trabajar”, subraya el sociólogo.
“En el mundo del trabajo puede afectar a ambos sexos, pero, dependiendo de la profesión, sobre todo si requiere imagen y muchos contactos interpersonales en los que, como sabemos, las mujeres son mayoría, es, en última instancia, más penalización para las mujeresen la medida en que los efectos de la edad sobre esa misma imagen restan “valor” a las mujeres”, añade María José Núncio.
Catarina Lucas es de la misma opinión: «En general, las mujeres acaban sintiendo más esta carga, en la vida en general, pero también a nivel profesional, muchas veces asociada al aspecto físico, a la edad en la que se cree que la mujer quedará embarazada y en la que estará menos disponible».
Ser mujer y madre son cosas diferentes, pero tan íntimamente unidas que a veces se confunden. Filipa Remígio, directora de marketing y ventas de Artsana Portugal
Cambiando de mentalidad
«Todos envejeceremos y todos merecemos seguir siendo respetados». Para el profesor de sociología, este es el principio elemental que debe apoyar el cambio de mentalidad.
Maria José Núncio no tiene dudas de que este cambio «condiciona la mentalidad de los responsables de recursos humanos y de las organizaciones, pero, como sabemos, lleva tiempo».
El despilfarro de talento es muy evidente desde hace tiempo y hay que frenarlo. «Es un fenómeno típico que las generaciones más jóvenes piensen que los conocimientos, experiencias y habilidades de sus mayores son obsoletos y, por tanto, inútiles. Sin embargo, lo importante es que las sociedades y organizaciones sean conscientes de que todas las generaciones hacen una contribución y ese progreso sólo puede ser sostenido y sostenible si se basa en un intercambio de esos aportes”, afirma el sociólogo.

María José Núncio también nos recuerda que, a lo largo de la vida profesional de las mujeres, siempre hay un conjunto de condiciones que las transforman en una especie de «trabajadora secundaria». “La menstruación, la maternidad, la creencia de que las mujeres serán siempre las cuidadoras y, finalmente, la menopausia”, añade.
Por tanto, es necesario deconstruir los mitos. Ya hace unos años que se habla de maternidad, la menstruación está a la orden del día, la menopausia será el próximo tema del que se hablará, y en los Estados Unidos de América este debate ya está en marcha.
De la maternidad a la menopausia
La campaña #mãeEmãemais de Chicco es un buen ejemplo de lo que se debe hacer para traer temas como estos al debate.
El desafío que la marca de puericultura planteó a las mujeres fue abrazar la totalidad de lo que significa ser mujer y madre.
“Ser mujer y madre son cosas diferentespero tan estrechamente relacionados que a veces se confunden. Muchas veces, cuando nos convertimos en madres, dejamos en un segundo plano nuestros deseos y aspiraciones personales, y la dificultad para equilibrar todo lo que somos es real», afirma Filipa Remígio, directora de marketing y ventas por Artsana Portugal.
«Queremos que sepan que pueden ser mujeres y madres y todo lo que quieran. Con esta campaña queremos darles fuerza, queremos que sepan que son protagonistas de sus elecciones y que No es necesario que renuncies a tus sueños y ambiciones.”, añade.
La ginecóloga Lisa Vicente dice que ya hay empresas que empiezan a hablar de menopausia, pero los tabúes aún no se han roto. La gran diferencia, subraya, es que «mientras la maternidad se considera algo bello, la menopausia no lo es, y las mujeres tienen cierta reticencia, también por su propia imagen, a afirmarse en esta fase».
«Es fundamental que nosotras mismas seamos capaces de aceptar la llegada a esta etapa y esto no es fácil, porque se siente, de alguna manera, como el fin de la feminidad o, al menos, de las imágenes más importantes asociadas a la feminidad. Sólo cuando las mujeres acepten la llegada a esta etapa de la vida antes que ellas y la «normalicen», podrán aceptarla antes que los demás y recurrir a la ayuda que necesitan para superar todos los cambios que se sienten», añade.
No es el final de nada
Lisa Vicente nos recuerda que “la menopausia es una situación fisiológica, en la que la mujer deja de ser fértil, es decir por sí solo no disminuirá tus capacidades intelectuales. Sucede que esto suele ir asociado a síntomas como sofocos y alteraciones del sueño que provocan cansancio y cierta pérdida de memoria y dificultad para concentrarse».
El ginecólogo nos recuerda que es necesario hablar de esto, porque como mujer, si tiene sofocos muy intensos, busque ayuda, cualquiera
sólo ve disminuir su capacidad para descansar, no es así.
“Las mujeres necesitan saber que se puede tratar y, sobre todo, No creas que la menopausia es el final de todo. Con el aumento de la esperanza de vida promedio, las mujeres ahora viven muchos años en esta condición y pueden tener calidad de vida y ser productivas”, explica la ginecóloga.
“Conozco muchas mujeres que, pasados los 50 años, edad media en la que comienza la menopausia, siguen teniendo inmensos proyectos de creación artística y producción intelectual en el campo de la ciencia”, añade.
»Las mujeres se adaptan muy bien a todas las situaciones y, en el mundo pospandemia, ya no necesitamos estar en un lugar determinado para trabajar, podemos hacerlo desde cualquier lugar» – Claire Chung, cofundadora y directora ejecutiva de Ignae
Un ejemplo a seguir
Claire Chung, cofundadora y CEO de Ignae, empresa portuguesa de cosmética con amplia experiencia en transformación digital de negocio en varias compañías, es un claro ejemplo de ello La edad no debería ser una barrera para tu carrera.
“Las mujeres nos adaptamos muy bien a todas las situaciones y, en el mundo pospandemia, ya no necesitamos estar en un lugar determinado para trabajar, podemos hacerlo desde cualquier lugar”, afirma.
Ella misma es un caso de estudio. “A los 40 años decidí lanzar mi primer comenzar. Hasta entonces trabajé en varias empresas. [do sector do luxo] y creé mi familia, luego comencé de nuevo”, explica.
“Tenía un sueño y los 40 fueron la época más productiva de mi vida”, nos cuenta. Pero de su propio ejemplo pasa a otras mujeres que conoce.
«Conozco muchas mujeres que se han reinventado después de los 40 y 50 años. Tengo una amiga, por ejemplo, que hace poco hizo un curso de informática y se hizo programadora. Esto pasa porque a esa edad ya tenemos mucha experiencia laboral, reconocemos nuestro valorAdemás, como somos los principales tomadores de decisiones en materia de consumo, sabemos lo que necesita el mercado”, afirma.
Claire Chung sostiene que las mujeres deberían aprovechar los rápidos cambios del mundo actual para ser emprendedores y crear nuevos negocios y no tienen que ser grandes.
Pero, a los 40 años, el empresario la fundó primero. comenzar en Portugal, una década después regresó a nuestro país, que dice tiene un excelente apoyo a la innovación tecnológica, para ayudar a Ignae a crecer.
«Los productos son maravillosos y quiero compartir su excelencia con el mundo. Quiero que nos convirtamos en la primera marca portuguesa de lujo global», enfatiza.
Deja algunos consejos a las portuguesas, a las que admira por su dinamismo y capacidad de trabajo: “Habla de tus éxitos sin miedo, invierte en neto apoyarnos unos a otros, cree en ti mismo y lucha por tus sueñosSi no creemos en nosotros mismos, no pasa nada.
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